Starte dein Wochenende mit einer kraftvollen und dennoch sanften Yogastunde! Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich mit der traditionellen Hatha-Praxis vertraut machen möchten. Hatha Yoga ist eine achtsame Praxis, die dir hilft, Körper und Geist in Balance zu bringen. In der Verbindung von Asanas (Haltungen) mit Pranayama (Atemübungen) und Meditation lernst du, ein […]