Vous avez déjà essayé, mais vous n’avez jamais réussi à méditer ? Vous avez entendu dire que cela pouvait faire « du bien » et vous êtes devenu curieux ? Ou vous êtes à la recherche d’un partenaire de pratique ?
Essayez cette pratique ancestrale qui existe dans toutes les cultures et traditions.

L’atelier se compose de plusieurs parties :
– Accueil, explications sur la pratique, deux courtes méditations, une session de questions/réponses et un moment de thé partagé.
– Venez expérimenter par vous-même ce qu’est « votre » méditation.
– Il n’y a pas de prérequis, si ce n’est la curiosité et l’ouverture d’esprit. Apportez des vêtements confortables. Soyez les bienvenus ! ❤